"אתה אמיץ יותר ממה שאתה מאמין. חזק יותר ממה שאתה נראה. וחכם יותר ממה שאתה חושב".. אמר פו הדב. מהו ערך עצמי? איך נבנה הדימוי העצמי ? האם יש מה לעשות עם "האופי" שלנו - אוסף התכונות שרכשנו ואימצנו לאורך חיינו ואז נתנו להם תוקף של אמת? במהלך הסדנא נבין איך יצרנו את מי שאנחנו היום ואיך ניתן לשנות את מה שמפריע לנו ומעכב אותנו